Im theoretischen Teil erfährst du die Grundlagen der Meditation, wie sie auch aus der Transzendentalen Meditation bekannt sind.


Im praktischen Teil geht's dann um's Erlernen, wie einfach man in's Selbst-Gewahrsein gelangt.


Anschliessend wird Selbst-Gewahrsein für sich und Dritte angewendet, um zu erfahren, was für eine Wohltat für Leib und Psyche Selbst-Gewahrsein ist. 


Anzahl Teilnehmer: 1 - 8